Теперь все знают о вреде курения, но почему это так вредно? Что происходит, когда вы курите и как сигареты влияют на организм?
Каждая сигарета содержит около 10 мг никотина, из которых около 1-2 мг остается в организме. Никотин стимулирует нервную систему и вызывает легкую эйфорию. Но он также вреден: около 50 мг - смертельная доза.
Уже через 10 секунд после вдыхания сигаретного дыма никотин поглощается организмом и попадает в мозг через систему кровообращения. Кроме того, никотин стимулирует выработку адреналина и норадреналина. Эти гормоны ускоряют сердечный ритм и повышают кровяное давление, сужая кровеносные сосуды. Кроме того, он стимулирует выработку дофамина. Это химическое соединение, которое вызывает состояние удовлетворения. В результате никотин вызывает привыкание в долгосрочной перспективе. Никотин выводится из организма в течение нескольких часов. Он может всасываться не только через легкие, но и через другие органы.
Вреден не только никотин
Курение оставляет в организме не только никотин, но и другие вещества. Вредные химические вещества из сигарет достигают всех клеток организма. Дым влияет на кровь, кожу, легкие, сердце, обоняние и вкус.
Когда сигаретный дым проникает в легкие, он повреждает клетки, функция которых заключается в борьбе с инородными веществами в альвеолах легких. Многое из того, что человек вдыхает, когда курит сигарету, превращается в смолу. Только 30 % смолы возвращается в окружающую среду путем выдоха. Оставшаяся смола «прилипает» к легким и горлу. Эта смола убивает здоровые клетки легких. Курильщик, который курит одну пачку в день, вдыхает около одной чашки смолы в свои легкие в год.
Кроме того, курение уменьшает количество кислорода в крови, потому что окись углерода, которая образуется в процессе курения, вводит в заблуждение организм человека: он думает, что это кислород. Тем не менее, клетки в организме все еще нуждаются в кислороде, поэтому сердце должно работать быстрее, чтобы правильно снабдить все клетки этим веществом.
При постоянном курении чувство вкуса и запаха медленно притупляются, так как смолы покрывают язык и дыхательные пути. Курильщики только после отказа от сигарет осознают, что потеряли обоняние.
Кроме того, курение повышает кровяное давление примерно на 10-15 процентов. Это означает, что риск сердечного приступа или инсульта увеличивается. Курение не только влияет на кровяное давление, оно также наносит вред самой крови. У курильщиков в крови в 4-15 раз больше угарного газа, чем у некурящих. Угарный газ - это то же вещество, которое автомобили выделяют через глушители. После курения он остается в организме около шести часов. В течение этого времени он нарушает кислородный обмен, образуя соединение с гемоглобином в крови.
Еще один орган, на который влияет курение - это кожа. Кровеносные сосуды в коже сжимаются при курении. Меньше кислорода достигает кожи. Это приводит к появлению морщин. Кроме того, после многих лет курения кожа становится серой, а лицо начинает выглядеть усталым. Многие негативные последствия курения постепенно исчезают после отказа от курения, но последствия для кожи необратимы.
Исследования Бостонского университета показали, что курящие мужчины чаще испытывают проблемы с эрекцией. Среди 1011 обследованных мужчин, имеющих эректильную дисфункцию, 78 % - курильщики.
Кроме того, курение ухудшает качество спермы, поэтому рекомендуется бросать курить тем, кто планирует иметь детей. Женщинам также есть, о чем беспокоиться: курильщицы теряют фертильность на 43 % и достигают менопаузы в среднем двумя годами ранее.
Поможет ли отказ от курения решить проблемы со здоровьем, вызванные курением?
По большей части, да. Но у бывшего курильщика не будет возможности устранить воздействие на кожу, но многое другое можно исправить. Через несколько лет после отказа от курения волоски в легких и бронхах полностью очистят дыхательные пути. Клетки сердца и тела начинают получать столько кислорода, сколько необходимо. Через некоторое время тело восстанавливается, и человек начинает чувствовать, как будто он никогда не курил.
Каждая сигарета содержит около 10 мг никотина, из которых около 1-2 мг остается в организме. Никотин стимулирует нервную систему и вызывает легкую эйфорию. Но он также вреден: около 50 мг - смертельная доза.
Что происходит, когда в организм попадает никотин?
Когда никотин вдыхается, он начинает работать быстро, потому что он всасывается через тысячи пузырей в легких, называемых альвеолами. Газообмен происходит через них. Общая площадь поверхности альвеол примерно в 40 раз превышает площадь поверхности кожи, что делает его наиболее эффективным способом попадания никотина в кровоток.Уже через 10 секунд после вдыхания сигаретного дыма никотин поглощается организмом и попадает в мозг через систему кровообращения. Кроме того, никотин стимулирует выработку адреналина и норадреналина. Эти гормоны ускоряют сердечный ритм и повышают кровяное давление, сужая кровеносные сосуды. Кроме того, он стимулирует выработку дофамина. Это химическое соединение, которое вызывает состояние удовлетворения. В результате никотин вызывает привыкание в долгосрочной перспективе. Никотин выводится из организма в течение нескольких часов. Он может всасываться не только через легкие, но и через другие органы.
Вреден не только никотин
Курение оставляет в организме не только никотин, но и другие вещества. Вредные химические вещества из сигарет достигают всех клеток организма. Дым влияет на кровь, кожу, легкие, сердце, обоняние и вкус.
Почему сигареты помогают при кашле?
Бронхи и легкие содержат тонкие волоски, функция которых состоит в том, чтобы очищать органы от вредных веществ, попавших в них из воздуха. Однако курение парализует эти волоски на некоторое время и может даже убить их. Однако, когда вы бросаете курить, волоски снова начинают работать и пытаются очистить организм. Именно по этой причине курильщики так часто кашляют, даже когда они не курят. Так организм пытается очиститься. Однако, каждая новая сигарета опять парализует эти волоски, и кашель исчезает. Поэтому считалось, что сигарета прекращает утренний кашель и после курения все приходит в порядок.Когда сигаретный дым проникает в легкие, он повреждает клетки, функция которых заключается в борьбе с инородными веществами в альвеолах легких. Многое из того, что человек вдыхает, когда курит сигарету, превращается в смолу. Только 30 % смолы возвращается в окружающую среду путем выдоха. Оставшаяся смола «прилипает» к легким и горлу. Эта смола убивает здоровые клетки легких. Курильщик, который курит одну пачку в день, вдыхает около одной чашки смолы в свои легкие в год.
Табачный дым не менее вреден, чем выхлопные газы
Никотин опасен для сердца, кожи и половых органов. Химические вещества в сигарете очень быстро попадают в сосуды, когда достигают легких. Через кровеносные сосуды они достигают сердца и вскоре переносятся по всему телу. Когда вы начинаете курить сигарету, ваше сердце начинает биться быстрее - его ритм ускоряется на 10-25 ударов в минуту. Курение также может вызвать аритмию.Кроме того, курение уменьшает количество кислорода в крови, потому что окись углерода, которая образуется в процессе курения, вводит в заблуждение организм человека: он думает, что это кислород. Тем не менее, клетки в организме все еще нуждаются в кислороде, поэтому сердце должно работать быстрее, чтобы правильно снабдить все клетки этим веществом.
При постоянном курении чувство вкуса и запаха медленно притупляются, так как смолы покрывают язык и дыхательные пути. Курильщики только после отказа от сигарет осознают, что потеряли обоняние.
Кроме того, курение повышает кровяное давление примерно на 10-15 процентов. Это означает, что риск сердечного приступа или инсульта увеличивается. Курение не только влияет на кровяное давление, оно также наносит вред самой крови. У курильщиков в крови в 4-15 раз больше угарного газа, чем у некурящих. Угарный газ - это то же вещество, которое автомобили выделяют через глушители. После курения он остается в организме около шести часов. В течение этого времени он нарушает кислородный обмен, образуя соединение с гемоглобином в крови.
Еще один орган, на который влияет курение - это кожа. Кровеносные сосуды в коже сжимаются при курении. Меньше кислорода достигает кожи. Это приводит к появлению морщин. Кроме того, после многих лет курения кожа становится серой, а лицо начинает выглядеть усталым. Многие негативные последствия курения постепенно исчезают после отказа от курения, но последствия для кожи необратимы.
Как курение вредит репродуктивной системе?
Исследования Бостонского университета показали, что курящие мужчины чаще испытывают проблемы с эрекцией. Среди 1011 обследованных мужчин, имеющих эректильную дисфункцию, 78 % - курильщики.
Кроме того, курение ухудшает качество спермы, поэтому рекомендуется бросать курить тем, кто планирует иметь детей. Женщинам также есть, о чем беспокоиться: курильщицы теряют фертильность на 43 % и достигают менопаузы в среднем двумя годами ранее.
Поможет ли отказ от курения решить проблемы со здоровьем, вызванные курением?
По большей части, да. Но у бывшего курильщика не будет возможности устранить воздействие на кожу, но многое другое можно исправить. Через несколько лет после отказа от курения волоски в легких и бронхах полностью очистят дыхательные пути. Клетки сердца и тела начинают получать столько кислорода, сколько необходимо. Через некоторое время тело восстанавливается, и человек начинает чувствовать, как будто он никогда не курил.